Hoe de duurzame ontwikkeling van vaardigheden voor kinderen met neurodiversiteit te verzekeren

Elke ouder wil zijn kind gezond, gelukkig en welvarend in het leven zien. Maar wat houdt dit precies in wanneer je een kind met neurodiversiteit opvoedt?

Sommigen zullen zeggen dat het een uitdagende reis is, anderen zullen het zien als een onmogelijke missie, maar het is echt niet zo ingewikkeld als je denkt. In feite is het zo eenvoudig dat het slechts twee componenten vereist; inzicht in groei en het implementeren van de juiste omstandigheden die het mogelijk maken dat die groei plaatsvindt.

       De omstandigheden zijn zo divers als er kinderen zijn          

We leven in een tijd waarin steeds meer kinderen als neurodivergent worden geïdentificeerd, waarbij de omstandigheden even divers zijn als er kinderen zijn. Studies hebben aangetoond dat, hoewel de ernst van kind tot kind verschilt, elk kind sterke punten heeft. Toch zien we hoeveel moeite het deze kinderen kost om hun opleiding af te maken en werk te vinden, en hoe moeilijk het voor hen kan zijn om hun maximale potentieel in het leven te bereiken. Het is echter niet hun schuld.

Het zo goed mogelijk ondersteunen van onze kinderen is geen sinecure, ook al zijn er veel professionals bij betrokken. Het systeem maakt het ook moeilijk voor veel opvoeders, die hun best doen om kinderen met leermoeilijkheden te ondersteunen. Het is daarom dat specialisten en wetenschappers fantastische leermiddelen en programma's hebben ontwikkeld die zijn ontworpen om zowel de sterke punten als de ontwikkelingsachterstand van kinderen te onderkennen om hen te helpen hun cognitieve capaciteit te verbeteren. Veel verschillende op onderzoek gebaseerde therapeutische benaderingen van neuroplasticiteit, gedragstherapie, spraak- en bezigheidstherapie en vele andere zoals dier-, kunst-, spel- en muziektherapieën zijn ook gemakkelijker beschikbaar geworden. Al deze methoden bestaan om onze kinderen in hun ontwikkeling te ondersteunen. Het doel is één - leerlingen in staat stellen een positievere leerervaring op te doen. 

       Gezinnen hebben tegenwoordig toegang tot een uitgebreid ondersteuningsnetwerk    

Het is absoluut fantastisch dat gezinnen tegenwoordig toegang hebben tot een uitgebreid ondersteuningsnetwerk van verschillende professionals om hun neurodiverse kinderen te ondersteunen. We zien echter vaak dat het resultaat niet altijd zo effectief is als het zou kunnen zijn. Soms zien we kinderen goed vooruitgaan en dan een bepaald plateau in hun ontwikkeling bereiken, of zelfs achteruitgaan als ze in stresssituaties terechtkomen. Waarom gebeurt dit? Waarom spenderen we zoveel moeite, tijd, middelen, liefde en energie om onze kinderen te helpen opbloeien zonder dat we duurzame resultaten kunnen bereiken?

        Het begint allemaal met de juiste 'Health Growth'-houding thuis       

Het is ongelooflijk belangrijk dat we een duidelijke strategie hebben om onze kinderen te helpen, dat we een geschikt ondersteuningssysteem hebben en dat we over de juiste hulpmiddelen beschikken. Maar wat nog belangrijker is, is om tijdens het hele proces de juiste houding aan te nemen! Dit begint allemaal met de juiste "Gezonde Groei" houding thuis. Maar wat bedoelen we daarmee?

Laten we onze kinderen voorstellen als appelbomen. Als ouders en opvoeders richten we ons vaak op het eindproduct waarvan we willen genieten - de smakelijke appels. In het geval van een kind vertegenwoordigen deze gewenste appels vaardigheden zoals leiderschap, gevorderd leren, executief functioneren, inzetbaarheid, geldbeheer en onafhankelijkheid. De combinatie van deze vaardigheden zal onze lieve kinderen helpen uit te groeien tot goed opgeleide, volledig tevreden en zelfvoorzienende individuen. Dit is absoluut fantastisch!

Dit gezegd zijnde, zijn al deze vaardigheden, net als de vrucht van een appelboom, Geavanceerde Elementen. Deze vaardigheden zijn het resultaat van het lange proces van een boom die groeit uit een zaadje, en van een jong volwassene uit een baby. Gedurende deze ontwikkeling spelen veel verschillende factoren een zeer belangrijke rol en kunnen ons zaadje ofwel helpen sterk en machtig te worden, ofwel zijn ontwikkeling en vestiging belemmeren. Zo is bijvoorbeeld de kwaliteit van de grond waarin het zaadje groeit belangrijk. Bevat deze alle noodzakelijke voedingsstoffen en mineralen? Is het verontreinigd met zware metalen en verschillende chemicaliën? Zit hij vol schadelijke parasieten, bacteriën en schimmels? De grond moet klaar zijn om de aanvankelijke groei van het zaad te ondersteunen. Naarmate het rijper wordt, zijn factoren zoals hydratatie, wind en seizoensveranderingen belangrijk om onze jonge plant te helpen veerkrachtig te worden, zonder hem daarbij te beschadigen.

            Bomen hebben een sterk en gezond wortelstelsel nodig                 

Om takken te laten groeien en vruchten te dragen, heeft een boom een sterk en gezond wortelgestel nodig, zodat hij zijn kern van voedsel kan voorzien en zijn kruin kan ondersteunen. Bovendien hebben verschillende boomsoorten verschillende rijpingsperioden. Sommige kunnen al in hun tweede of derde levensjaar vruchten beginnen te produceren, terwijl andere meer dan tien jaar nodig hebben voordat hun eerste vruchten rijp zijn voor de oogst. Het is beter de productie van vruchten niet te veel te stimuleren voordat het hele organisme er klaar voor is. Hetzelfde geldt voor een kind. Net zoals je niet kunt verwachten dat ze rennen voordat ze gaan zitten en daarna kruipen, kun je niet verwachten dat andere vaardigheden duurzaam tot stand komen voordat de basisvaardigheden zijn geïntegreerd en goed genoeg zijn gerijpt om de toekomstige groei van je kind te ondersteunen.

Om hun Geavanceerde Vaardigheden Element te ontwikkelen, moet eerst het Wortel Element ontwikkeld worden. Deze fundamentele Essentiële Componenten omvatten elementen zoals de Gezonde Levensstijl van een familie, een geschikt Ondersteuningsnetwerk dat helpt bij het oplossen van mogelijke problemen en moeilijkheden, evenwichtige Voeding, Detoxificatie, een goede Slaap Routine, goede gewoontes en, natuurlijk, de juiste Attitude. Alleen dan zal de duurzame ontwikkeling van de Kern VaardighedenElementen, met inbegrip van Leer Vaardigheden, Onafhankelijke Zelf-Zorg, Zelf-Regulatie, Sociale Interactie en Bewustzijn evenals Effectieve Communicatie, gebeuren, en pas daarna kan uw kind beginnen met het ontdekken van hun Gevorderde Vaardigheden. 

De ontwikkeling vande wortels is, net als de wortels van een boom, niet echt zichtbaar en wordt daarom vaak over het hoofd gezien en ondergewaardeerd. Echter, alleen als alle systemen in de juiste volgorde zijn opgezet, kan onze boom ons appels dragen en kunnen onze kinderen echt in balans komen op alle ontwikkelingsniveaus en hun maximale potentieel in het leven bereiken. In die zin is een instrument als PAGS geweldig, omdat het werkt met waar het kind is en met wat het kind nodig heeft. Het kijkt naar de eerste hiaten in plaats van naar de laatste vaardigheden.

Dit gezegd zijnde, hoe kun je als ouder je kind opvoeden in een ondersteunende en voedende omgeving, die alle factoren biedt die nodig zijn voor hun holistische en evenwichtige ontwikkeling? Welke betrouwbare hulpmiddelen kun je gebruiken om dit uitdagende proces met succes aan te gaan?

           Begin met het instellen van twee zeer eenvoudige maar krachtige gewoonten       

Laten we vandaag beginnen! Begin met het instellen van twee zeer eenvoudige maar evenzeer zeer krachtige basisgewoonten. Zet u in voor zeven dagen, slechts één week, en noteer het resultaat. U zult al snel een aantal tastbare veranderingen opmerken in de prestaties van uw kind. Het zijn deze veranderingen die u ertoe zullen aanzetten om deze gewoonten ook na die zeven dagen te blijven beoefenen, en te genieten van een leven dat voordeel haalt uit hun positieve cumulatieve impact. Maar laten we meteen naar de gewoonten gaan.

Gewoonte nummer 1

Zoals eerder gezegd, heeft een boom voldoende hydratatie nodig. Water is het meest overvloedige bestanddeel van het menselijk lichaam. Fysiologisch ondersteunt water vele functies die essentieel zijn voor het dagelijks leven, zoals thermoregulatie en afvalverwijdering. Water dient ook als drager en oplosmiddel voor talrijke metabolische reacties die van vitaal belang zijn voor de groei en ontwikkeling van een kind.

Genoeg schoon water drinken is een zeer belangrijke factor voor de hersenprestaties en het gedrag. Onderzoek wijst uit dat onvoldoende hydratatie in verband wordt gebracht met een slechter kortetermijngeheugen bij kinderen. Sommige studies leggen een verband tussen de waterinname van kinderen en onmiddellijke voordelen voor het geheugen en de visuele aandacht. Andere tonen aan dat het verhogen van de waterinname de cognitieve flexibiliteit bij kinderen aanzienlijk kan verbeteren. Onze kinderen aanmoedigen om genoeg water te drinken is van vitaal belang. Voor kinderen onder de 8 jaar wordt een minimum van 4-6 glazen water aanbevolen, terwijl voor oudere kinderen een minimum van 6-8 glazen is vereist. Als uw kind sport of erg actief is, zal het meer water nodig hebben. We weten echter allemaal dat meer water drinken, hoe eenvoudig het ook is, geen gemakkelijke taak is om te bereiken, dus probeer de volgende praktische tips:

1. Wees een goed voorbeeld voor je kind en drink de hele dag door water, terwijl je veel positieve opmerkingen maakt over hydratatie.
2. Breng water op smaak met vers fruit, bessen of aromatische kruiden, zoals munt en tijm. Vraag uw kind dan de smaak te raden! Zo wordt water drinken een leuke en leerzame ervaring.
3. Geef uw kind een draagbare waterfles met zijn favoriete personages of afbeeldingen. Dit zou ze moeten aanmoedigen om water te drinken als ze buitenshuis zijn.
4. Markeer lijnen en bijbehorende tijden op de waterfles om uw kind te laten zien hoeveel het op een bepaald tijdstip van de dag moet drinken.
5. Toon het belang van hydratatie aan door een bloem of plant te tonen die niet op tijd water heeft gekregen en er droog en levenloos begint uit te zien.

Frisdranken moeten worden vermeden en ook de toegang tot vruchtensappen moet worden beperkt. Zorg ervoor dat uw kind WATER drinkt!

Gewoonte nummer 2

De volgende "oplossing voor cognitieve verbetering" die wij aanbevelen is een gezond ontbijt. Talrijke wetenschappelijke studies hebben het effect van ontbijtconsumptie op het leren bij kinderen en adolescenten onderzocht en hebben aangetoond dat ontbijt de cognitieve functie, de academische prestaties en het taakbewust gedrag in de klas verbetert. Maar wat bedoelen we precies met "gezond ontbijt"?

Hiermee bedoelen we een suikerarme en voedzame maaltijd die je kind voldoende voeding geeft tot de lunch. Het ontbijt moet de bloedsuikerspiegel stabiel houden, wat vervolgens een directe invloed heeft op het concentratieniveau en de emotionele stabiliteit van je kind. Het ontbijt moet bevatten:

• Complexe koolhydraten, die een belangrijke bron van energie voor de hersenen zijn
• Eiwit, dat kinderen helpt hun energieniveau en volheid de hele ochtend op peil te houden
• Slim of "goed" vet, dat nog meer energie geeft en het verlangen naar suiker tegengaat. 

Idealiter zou het ontbijt hartig moeten zijn om eenvoudige suikers te vermijden die je kind een suikerroes geven en het humeurig, prikkelbaar, emotioneel explosief en weinig geconcentreerd maken. Als ontbijt kun je bijvoorbeeld roerei met voorgesneden groenten in verschillende kleuren aanbieden, hartige of suikerarme havermoutpap met kokosolie, noten en bessen of zelfgemaakte suikerarme granola van boekweit, noten en fruit, courgettepannenkoeken met notenboter... Er zijn zo veel geweldige en eenvoudige opties!

Als ouder vind je het misschien niet zo gemakkelijk om een gezond ontbijt te regelen, door tijdgebrek 's morgens, gedragsproblemen van een kind of allerlei andere redenen - wat allemaal heel begrijpelijk is - dus hier zijn wat praktische tips die je kunnen helpen om de bovenstaande suggestie meteen in praktijk te brengen:

1. Plan vooruit, heb een menu planner voor de week.
2. Bereid zoveel mogelijk op de avond van de dag ervoor. U kunt bijvoorbeeld havermout een nacht in water laten weken en het de volgende ochtend gewoon aan de kook brengen. Was bessen, fruit en groenten 's avonds. Dek de tafel voor het ontbijt 's avonds.
3. Maak in het weekend of tijdens de vakantie samen met uw kind granola klaar en bewaar het in een mooie pot.
4. Voorzie uw kind van verschillende keuzes. Bijvoorbeeld 3 soorten noten, zaden en fruit, waaruit ze kunnen kiezen wanneer ze hun eigen speciale zelfgemaakte granola "op maat" maken.
5. Introduceer 's morgens geen nieuwe ingrediënten en gebruik alleen producten die uw kind al kent.
6. Wees een rolmodel voor uw kind. Eet 's morgens samen hetzelfde voedsel en leg een positief verband tussen wat u en uw kind samen willen bereiken of doen en het voedsel dat u eet. Eieren helpen je bijvoorbeeld om sterker te worden, zodat je beter kunt voetballen of dansen.

                   Een beetje creativiteit kan de ochtendroutine verbeteren  

Met een beetje creativiteit kunnen we een manier vinden om de ochtendroutine van elk kind te verbeteren. Natuurlijk vereist dit geduld en motivatie, maar het is absoluut mogelijk. Probeer deze eenvoudige technieken zelf maar eens uit en bewonder de positieve invloed die alleen al het eten van een gezonde maaltijd 's morgens en het gehydrateerd zijn gedurende de dag hebben op het gedrag en de prestaties van uw kind. Dus, hoe zijn we zo zeker van de resultaten?

Het antwoord is eenvoudig. Bij Puzzle Tree Academy helpen we ouders om deze fundamentele gewoonten in hun drukke gezinsleven te integreren. We hebben uit eerste hand de resultaten gezien van het hebben van de steun en het netwerk van andere ouders en professionals, en hoe dit resultaten kan bereiken op de gemakkelijkste en meest effectieve manier.

PAGS-beoordeling, -profilering en -doelstelling is een krachtig instrument dat ouders en beroepskrachten helpt de prestaties van hun kind in het oog te houden en een multidisciplinair ondersteuningsnetwerk te ontwikkelen voor de ontwikkeling van sterke en duurzame kernvaardigheden. Dit komt doordat PAGS is gebaseerd op psychosociale analyse en cognitieve ontwikkelingstheorieën en is ontworpen om opvoeders en ouders te helpen de leer- en sociale communicatieprocessen van elk kind op maat te maken, te ondersteunen en te volgen op een geïndividualiseerde manier. 

Wanneer je thuis een voedende basisomgeving integreert, wordt de ontwikkelingsreis van je kind duurzaam en zal ontwikkeling volgen.

Over de auteurs:

Olga Pavlova is een open-minded, positieve en toegewijde moeder van vier unieke en inspirerende individuen. Eén kind zit op het Autistisch Spectrum (voorheen non-verbaal, met een globale ontwikkelingsachterstand, dyspraxie, verstoorde slaappatronen) en een ander met een stekelig neuro-ontwikkelingsprofiel. Samen met haar collega Dr Irina Schurov, voedingsneurowetenschapper, therapeut & autismecoach, richtte ze in Zwitserland een non-profit vereniging op: STARS - Swiss Team for Autism Resources and Solutions.

Olga is gepassioneerd over het helpen van gezinnen en individuen die te maken hebben met autisme en soortgelijke neurologische en ontwikkelingsstoornissen in het Verenigd Koninkrijk en in heel Europa. Ze heeft meer dan 15 jaar persoonlijke en professionele ervaring en expertise op het gebied van autisme, ADHD en speciale onderwijsbehoeften. 

Dr. Irina Schurov is voedingsneurowetenschapper met een doctoraat van de universiteit van Cambridge (UK), gecertificeerd voedingstherapeut (IINH) en meer dan 20 jaar ervaring in de wetenschap en de gezondheidszorg. Ze is ook moeder van twee kinderen en heeft veel waardering voor alle uitdagingen die ouders ervaren bij het opvoeden van gelukkige en evenwichtige kinderen. Ze creëerde en stichtte LiveRight, een initiatief om individuen te helpen met voeding en welzijn strategieën.

Zij richt zich vooral op kinderen met ASS en aanverwante neurologische aandoeningen door de verbinding tussen darm en hersenen aan te pakken; en door te ontgiften, te voeden, en een biochemisch evenwicht in het hele lichaam te herstellen.
 

Kom meer te weten over Olga en Irina en hun werk op www.puzzletreeacademy.com